腋下38.5度不算高烧，根据发热的程度来划分属于中度发热。可以使用物理降温和药物治疗的方法来帮助降温。具体如下：

　　

　　1、物理降温：可以使用温水或者稀释后的酒精进行全身多处的擦浴，以加快体表皮肤的散热而达到退热的目的。

　　

　　2、药物治疗：如果通过上述处理体温仍有持续升高，可以选择非甾体药物布洛芬缓释胶囊或者是对乙酰胺基酚片。

　　

　　同时一定要注意多喝水，喝水可以降低体温改善微循环缓和症状。降低温度的同时一定要查明原因，常见于呼吸道感染，患者需要检查血常规和胸片，根据病原菌选择抗生素或者抗病毒药物。