手肘指的是肘关节，肘关节是由肱骨、尺骨、桡骨组成的关节。手肘内侧一般指的是肘关节靠近身体的一侧，是由肱骨内上髁和尺骨上端以及相关的软组织等组成。手肘内侧可以摸到凸起，称为肱骨内上髁，是疾病好发部位之一。肘关节内侧存在尺神经走行，尺神经沟位于内髁凸起与后方鹰嘴凸起的中间，是骨性结构，上方附着韧带，下方有尺神经，触摸时易引起手指的麻木感。

　　

　　一般来说，肘关节活动范围包括肘关节前屈、肘关节后伸以及前臂旋前和旋后的动作。肘关节是需要保护、注意的重要部位。