为姓何的女孩取一个高雅有涵养的名字，可以从音韵、寓意、文化内涵等方面综合考虑。以下是一些推荐：

1.何婉清

• 　　寓意：婉，温柔、优雅；清，清澈、纯净。名字整体给人一种清新脱俗、温婉大方的感觉。

  
  

• 　　出处：婉清二字常见于古诗词，如“婉清扬兮，美目盼兮”。

  
  

2.何雅宁

• 　　寓意：雅，高雅、文雅；宁，安宁、平和。名字寓意女孩高雅大方，心境平和，生活安宁。

  
  

• 　　出处：雅字常用于形容文雅、高尚，宁字则有宁静致远之意。

  
  

3.何书瑶

• 　　寓意：书，书香、学识；瑶，美玉，象征美好、珍贵。名字寓意女孩才华横溢，品德高尚，如美玉般珍贵。

  
  

• 　　出处：书瑶二字结合，既有文化底蕴，又显得高贵典雅。

  
  

4.何若曦

• 　　寓意：若，如同、仿佛；曦，晨曦，象征光明和希望。名字寓意女孩如晨曦般光彩照人，充满希望与活力。

  
  

• 　　出处：若曦二字常见于古风名字，给人一种清新脱俗的感觉。

  
  

5.何静涵

• 　　寓意：静，安静、平和；涵，涵养、包容。名字寓意女孩内心宁静，富有涵养，气质优雅。

  
  

• 　　出处：静涵二字结合，既有宁静的气质，又有深厚的文化底蕴。

  
  

6.何诗妍

• 　　寓意：诗，诗意、文雅；妍，美丽、聪慧。名字寓意女孩如诗如画，聪慧美丽，富有才情。

  
  

• 　　出处：诗妍二字常见于古风名字，给人一种文雅秀丽的感觉。

  
  

7.何清妍

• 　　寓意：清，清澈、纯净；妍，美丽、聪慧。名字寓意女孩清新脱俗，聪慧美丽，气质高雅。

  
  

• 　　出处：清妍二字结合，既有清新之感，又有美丽之意。

  
  

8.何依琳

• 　　寓意：依，依靠、依赖；琳，美玉，象征美好、珍贵。名字寓意女孩温柔可人，如美玉般珍贵。

  
  

• 　　出处：依琳二字结合，既有温柔之感，又有高贵之意。

  
  

9.何思柔

• 　　寓意：思，思考、智慧；柔，温柔、柔和。名字寓意女孩聪慧温柔，心思细腻，气质优雅。

  
  

• 　　出处：思柔二字常见于古风名字，给人一种温婉大方的感觉。

  
  

10.何梦瑶

• 　　寓意：梦，梦想、希望；瑶，美玉，象征美好、珍贵。名字寓意女孩心怀梦想，如美玉般珍贵，前途光明。

  
  

• 　　出处：梦瑶二字结合，既有梦幻之感，又有高贵之意。

  
  

取名小贴士：

• 　　音韵和谐：名字的音韵要流畅，读起来顺口，避免拗口的组合。

  
  

• 　　寓意美好：名字的寓意要积极向上，体现父母对孩子的美好期望。

  
  

• 　　避免重名：尽量选择不太常见的字或组合，避免重名率过高。

  
  

　　希望这些名字能为您提供灵感，祝愿您的孩子拥有一个美好的人生！