何姓是中国常见姓氏之一，读音为“hé”，在宋版《百家姓》中排名第21位，在全国大姓中排序第17位。截至2023年，何姓人口在南北各省分别占据了各省人口的1%以上、0.5%左右，其中何姓人口聚集最多的在四川、广东、湖南三省，大约占全国何姓人口的44%。

　　

　　何姓主要有以下几种起源：

　　

　　- 姬姓：何姓源于周文王、黄帝的后裔姬氏。其裔孙韩武子仕晋，封于韩原，以地为氏。后来，韩氏与赵、魏三家分晋，成为诸侯。秦始皇灭六国后，韩氏族裔遁逃江淮之间，因改姓何。

　　- 少数民族改姓：源自少数民族中的何姓，在中国汉唐时期的西域地区，有月氏人建立的康居政权，原居祁连山北的昭武城，后被匈奴人打败，西越葱岭，建立了康国，并日益强大起来。西域的米、史、曹、何、安、小安、那色波、乌那昌、穆等政权先后归附了康国，均以昭武为姓，以示不忘其本。史称“昭武九姓”，而“何”则是其中之一。

　　- 他姓改姓：

　　- 源自朱姓：东汉时有叫何苗的人，本姓朱，后来自称何姓，子孙繁衍，遂成何姓一支。

　　- 源自匈奴单于的后裔：汉代凶奴单于的后裔，归汉后有“何奈”氏，又写作“何柰”氏，晋代幽州牧王浚手下有位将军就姓“何奈”名“虎”。

　　- 源自其他复姓：还有“何拔”“何居”“何郎”“何鲁”“何丘”等复姓。

　　- 源自商的子姓分支：何繜中记述的小子何当为姬姓何氏。

　　

　　此外，还有一些其他的改姓情况，如荷兰姓氏 Bosman 改姓何、北魏孝文帝推行汉化时鲜卑姓贺拔氏改为汉姓何氏等。

　　

　　在历史上，何姓人才辈出，如三国时期的玄学家何晏、南朝梁的名将何敬容、唐朝的宰相何进滔等。

　　

　　关于何姓的字辈，不同地区和家族可能会有不同的字辈排行，需要根据具体情况进行了解。