美少女麻麻侃生活：?
昨天，洛阳没完没了的中雨转多云转小雨，终于告一段落了，我穿了脱脱了穿的羽绒服，也终于可以歇歇了。天气一好，就特别喜欢骑自行车出门，在路上看到落地玻璃，总要侧目的看一下自己，嗯~确认自己依旧年轻漂亮后，就安心的上路啦，哈哈。下午安顿好娃娃后，骑着自行车去菜场采购。其实说实在的以前总去超市，对蔬菜都没什么概念，就是需要什么拿点什么，好的坏的，应季的大棚的，抄着都往推车里放，但是自从去了菜市场，发现，买菜也挺有意思的。有一些热心的大妈还会教你挑菜，比如黄瓜要买带刺的；茄子要买软软的；过了年的甘蔗不会好吃；开花的菜心不一定就老了...还有一些潜规则，比如一进门的菜总是会比较贵，如果有心仪的菜先问下价钱，再往里边走走，一定会遇到更新鲜更便宜的。总之挺好玩的，感觉离生活又进了一步。但是到菜场买菜要学会吃亏，要不然也会被气的够呛。昨天就是，临走了看到了一大盆鲜活肥美的花甲，即使买的东西太多实在是拿不动了，还是买了一些，回到家我赶紧找了个盆子倒进去，还叮嘱我妈让它们吐吐沙子明天才能吃。临到晚上，我突然有点纳闷了，这花甲怎么一个都不冒头啊？买的时候明明个个好啊，回忆再三，可能被掉包了，老妈见状唉声叹气，还叮嘱我以后不要去菜场买菜了。其实，我倒是觉得没什么，和小商小贩打交道难免会被套路，总结一下经验，我们来日菜场再战！
【蔬菜抱阳光】
?材料：西葫芦/鸡蛋/胡萝卜/普通面粉
? 烹饪方法:焖
?是否搭配主食:否
? 参考月龄:12个月以上
☆提示:适合对文中食材不过敏的宝宝☆
【详细步骤】：
第一步：.西葫芦和胡萝卜（去皮）切丝
第二步：切丝后用水焯一下 —— 注：焯的时候先放胡萝卜再放西葫芦，因为胡萝卜硬一些比较难熟；说起来切丝，嗯~我这个离丝的距离还有点远，没办法啊，刀工就是这么费劲，我就给大家做个反面教材吧~
第三步：.焯好后捞出，不要把水沥的太干，然后倒入适量的面粉，搅拌均匀 —— 注：我感觉这一步如果筛入面粉效果会更好，我是直接导入的，搅拌的时候会有一些小疙瘩，不太完美
第四步：不粘锅中倒入少量的植物油，放入混合好的蔬菜丝，中间留出一个小坑
第五步：鸡蛋直接倒入中间的小坑，锅中倒入200ml左右的水，关小火盖上锅盖焖10分钟左右——注：一定要确保鸡蛋熟了，出锅前用筷子按一下，硬硬的就是熟透了
第六步：鸡蛋这样吃是不是很特别呢~
?小叮咛?
做完这道辅食后，突然觉得鸡蛋就像阳光一样，哈哈~有了孩子以后，想象力都升级了，今天这个蔬菜抱阳光，只要掌握一点，那就是——鸡蛋必须熟，剩下的都好办，没有西葫芦、胡萝卜用番茄、土豆、黄瓜替代都可以。好了试一下吧！
