一个心理学家做了实验：让几个人把未来七天的烦恼写下来，投入箱子，三周之后打开，结果发现，九成的烦恼并未真正发生；又让他们把现在的烦恼写下来，投入箱子，三周之后打开，结果发现，绝大多数的烦恼已不再是烦恼。可见，烦恼这东西，是担忧的多，出现的少，大多数的烦恼都是庸人自扰。

　　

　　生肖马在十二生肖中排名第七位，生年地支为午火。马在中华民族的文化中地位极高，具有一系列的象征和寓意。龙马精神是中华民族自古以来所崇尚的奋斗不止、自强不息、进取向上的民族精神。马又是能力、圣贤、人才、有作为、忠诚可靠的象征。

　　一、起名宜用草字头。马是吃草的动物，带草字头的字，寓意着属马的宝宝福禄双收，安享富贵。

　　二、马年宝宝起名取名起名宜用有“巾”、“纟”、“衣”偏旁的字。俗话说好马配好鞍，马披上彩衣代表着事业有成，前途光明。

　　三、起名宜用带“目”的字。马的眼睛是最富有感情的，传统认为带“目”的字可以让属马的宝宝增添洞察力，有贵人帮助。

　　四、马年宝宝起名取名起名宜用带“龙”的字。成语有“龙马精神’”一说，搭配有龙、辰之类的字，寓意着更加兴旺发达。

　　五、起名宜用“禾”、“麦”、“豆”、“米”的字。马也离不开五谷杂粮，加入类似粮食名称的字，代表着一生不愁吃喝，运势昌隆。

　　

　　马年出生的人具有极强的随机应变能力，富有创新精神。男马聪明机敏，女马乖巧伶俐。一生中贵人很多，少年时聪慧敏锐；中年时一帆风顺，求谋顺心遂意；老年则功成名就，享尽荣华富贵。

　　人生一辈子，有时细想，不就生死而已吗，生，就好好生活下去；到死的时候，就从容的离开人间，这世上除了生死，其它皆闲事。人间的所有，生带不来，死带不去，来这世上走一回，一切的拥有只不过是借来的，总有一天必须连本带利还回去。不如一切随心、随缘，若能一切随他去，便是世间自在人。

　　

　　今年属马人运势起伏难测，一定要调整好心态，冷静面对，平常多行善事，家中也不要动土。不过也毋须太过担心，冲太岁未必是一边倒的不利影响，谨记今年“宜动不宜静”，不妨以主动求变的方式将冲太岁的负面影响减弱。所谓“太岁当头坐，无喜必有祸”，今年可以举办婚嫁、添丁、置业乔迁等喜事，可以一定程度上进行化解。