今年这个夏天的爆款综艺《乘风破浪的姐姐》终于落下了帷幕，7位姐姐“成团出道”。虽然姐姐们都乘风破浪了，但貌似这个团的团名还没有公布。人家有火箭少女101、R1SE、硬糖少女303、THE9……那这群姑奶奶们的团要叫什么名字呢？
起名字这事儿还真是门玄学，看看人家沈腾腾叔的公司叫“海口那可是家大广告公司”，这排面贼拉风；郭德纲“北京也行影视文化传媒有限公司”，听着就是豁达情商高；大张伟“上海来劲文化传播工作室”，乘胜追击蒸蒸日上的即视感……还有好多有意思的名字，其实这名字起好了不仅好记而且还能充满寓意。就不知道这几位披荆斩棘从30位姐姐中杀出一条血路的姑奶奶们的团名会是怎样的响亮，要我说要不就叫“惹不起”？
从6月12日没有任何预兆的横空开播，在没有微博热搜的日子里，网友们还是自制了热搜排行榜，可见这个节目的讨论度和关注度。
伴随我们将近3个月的《乘风破浪的姐姐》，每一次公演，每一位姐姐的表现都牵动着网友的心, 成团之夜当晚热搜榜继续被姐姐们霸屏着。
其实这些姐姐们真的是为了成团出道而来吗？本身她们就都是自带流量和话题的，看似都是参加“选秀”的姐姐们，其实她们更像是这个节目的表演嘉宾。不得不说通过参加这个节目让很多淡出我们视野很久的姐姐们再重新被我们认识，我们知道了她们的努力，她们表演唱歌以外的更多才华，她们30+还仍然不放弃的精神。
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就冲着这居高不下的热度和人气，你说哪位姐姐是咱惹得起的？
宁静
大姐大宁静，她以绝对的实力C位出道，在出道感言时也袒露自己并不想成团，但是自己很想拿第一。虽然言语中让人感到了惊吓、还带着对其他人的一些冒犯，表露了自己的好胜心，但这个发言更是一种自己对自己实力的自信、肯定以及真实，让人听着很“爽”！作为女性，我们应该拥有这样的自信，我们要相信自己是可以行并且是可以做到最好的。
“我服从度很低，我只想拿第一，不想成团。”“郑希怡是中国版Lady Gaga。”“蓝盈莹这娘们特别棒。”“我特别感谢这帮娘们！”
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宁静从节目一开始就是那个大胆的，直言不讳的辣角色。从“要是都不知道我我这辈子白干了”变成“要是都不知道我我这四个月白干了”；从第一期节目她怼杜华说来这个节目就是因为“贪玩”；从她拒绝跳舞到努力练习。可以说在几个月的时间里宁静是最认真的人了，她几乎没有离开过节目组，在其他姐姐去商演、拍戏的时候宁静在节目组安排的地方一直努力练习。收获了肯定、关注度更收获了尊重。
万茜
从姐姐们都争相合作的演员万茜，到现在的才艺双全，万茜让我们看到了她更多的可能性。随着她的争议也从节目一开始很多路人的“不认识”到现在的商业代言接到手软（这是一种肯定）。一直给人距离感的万茜其实并不难理解，金牛座的她就是很容易给人外表高冷的感觉，但其实内心是个火热的不得了的细心体贴之人，从她在节目中当队长时对队友无微不至的照顾就能够印证这一点。
成团之夜，她以第二名的成绩成功成团也是在很多人的意料之中。
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孟佳
要说成团的7位姐姐里最大起大落的就要说是孟佳了，实力绝对没话说，本来就是女团Miss A出道，唱跳能力大家有目共睹。过程中被淘汰也让大家大跌眼镜，很多人都大喊不公平，要为孟佳平反，也可见她在节目中的表现被大家都看在眼中。最终她成功复活，更是在成团夜成功突围，虽然过程曲折但终究开花引蝶来。
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李斯丹妮
从一开始浪姐里的小透明，到第一次展现个人舞台时就引起了宁静的关注，直言“这姑娘好酷。”是啊，酷酷的李斯丹妮确实很酷，随着节目的录制和一次次组队，李斯丹妮也成为了团宠。在节目中她跟姐妹们表达自己最想做的事情就是开演唱会，这次成团，想必李斯离这个愿望已经越来越近了。人生中有很多的可能和不可能，但只要我们抱着希望，一直朝着希望不断前进和努力，终究有一天希望就会变成现实，李斯丹妮做到了。自信、果敢、努力、坚持，这是我们应该给自己下的人生信条，更应该是所有女性对自己的信念的坚持。
“我想说，9年前，我也是从这儿出道的，9年后，我的爸爸妈妈也在这看着我再次出来，我觉得自己特别棒，长大了，不再像小孩子，更多是成长，带给我更多收获和快乐。我想把我的爱力量传递给每个人，李斯丹妮最自信！”
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张雨绮
成团夜姐姐们的发言引起了很多热议，有通过节目获得新名字的张小雨张雨绮，她凭借着自己的率真和高情商圈粉无数，更是在最后成团感言中打动了很多人。真的很绝！
“人生说50%的成，50%的不成，我今天就准备了50%成的发言稿。大家一直说我是独立女性，独立女性带给我什么经验和感受？首先需要有支配时间的能力，也要有和暴力和拳头说no的能力，因为不是所有人的婚姻都是那么幸福和完美的。智慧和美貌是可以并存的。我还要有特别独立和敏锐的判断力，我要给我孩子知道，除了童话的美好，还有诱骗拐卖。我要让他们知道，你妈我不仅芳华绝代，还要乘风破浪。最后说，巴黎不远，队也不长，你若敢爱，我陪四方。”
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回头再看看她在舞台上的初评表现，自以为自己拿到界限模糊的X牌是实力的象征，是无限可能的象征，还被很多人说是傻憨憨，但看到她这一路走来的成长、表现以及谈吐，不得不说，张雨绮确实让我们重新认识到了张小雨，她的确“无限可能”。
郁可唯
郁可唯也是当初通过芒果台的选秀出道的姐姐，她的发挥一直都很稳定。这位实力Vocal选手在这个舞台上也是不断地突破自己，尝试rap尝试跳舞，她不断地在节目中挑战自己，也在节目中不断地尝试不同的风格、曲风和表演形式。以往的实力被埋藏，现在成团更是她够拼敢拼的认可和见证。
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黄龄
通过这个节目黄龄收获了很多外号，就是这种嗲嗲的劲儿让更多人认识到了《痒》以外的歌手黄龄。这个作作的上海女孩不仅不让人讨厌更让人看到了她的可爱，yellow zero她有她独特的个人魅力。
“我没有想过以我的观众缘会成团，观众缘真的是个玄学，我一直对自己的业务非常有信心，但我之前排名非常后面 ，怎么可能？我的妈呀！”
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在整个比赛过程中节目组也是贡献了很多新的话题
#下车点头杀郑希怡，这个来自中国香港的歌手、演员让我们看到了30+姐姐的霸气和气场。
#最具有话题讨论度的组合，“伊”物降“依”物还是“依” 物降“伊”物组合。
#人间鹦鹉绮绮子，最真实的憨憨却收获了无数女粉丝。
#有浪姐就有浪妹，前浪还没上岸后浪已经赶来，在浪姐播出期间《青春有你2》也落下了帷幕，顺利成团出道。
#黄圣依到底是真哭还是假哭？
《无价之姐》成为最热单曲，舞蹈和音乐都被各大明星表演。平台热议度居高不下，这个夏天你还没听过《无价之姐》你就真的out了。
《无价之姐》创意总监李宇春
景甜与THE9刘雨昕的《无价之姐》
带伤上阵的王一博《无价之姐》
晓明历险记的黄晓明《无价之姐》
热播剧《三十而已》的《无价之姐》
虽然成功成团的只是这7位姐姐，但是在这个夏天这30位姐姐给我们带来了太多的精彩和太多的故事。F姐就与大家一同回顾一下在屏幕上陪伴我们3个月的精彩瞬间。
30位姐姐初舞台，每个人都带着娇憨，她们可爱率真，用自己努力展现着30+最好的自己。
首轮公演《大碗宽面》诞生了大碗友情
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30名成员共分成了六个小组来比赛，并且每个小组都要自己的名字以及表演曲目，在经过了表演后每组的最终名次也将公布，最终投票数为《兰花草》408票、《推开世界的门》91票、《得不到的爱情》402票、《Beautiful Love》94票、《大碗宽面》311票、《艾瑞巴迪》178票，有的四百多票而有的才不到一百票，所以整体的落差比较大。
二公进步和突破最大的冠军
张雨绮组是第一个表演的，她们带来的是一首摇滚加说唱的《管他什么音乐》。三人的状态都是非常的好，作为开场也确实将观众带入到了一个嗨爆的制高点。最终也是以433票夺得第一。
420票第二的热辣宁静组《Flow》。
386票第三名的现代舞曲风孟佳组《这是因为我们能感到疼痛》。
王霏霏组动感十足的《Manta》以382票夺得第四。
经历突破自我的蓝莹莹组《用尽我的一切奔向你》367票第五。
观众们都抱着看热闹心态来看但又意外和谐的黄圣依组《女孩儿与四重奏》以348票排位第六。
291票第七名最耀眼的《动物相爱后感伤》袁咏琳组。
289票第八名空灵悠远的丁当组《仰世而来》
三公姐姐们渐入佳境
第三次公演结束，这次竞演排名是万茜《Gentlewoman》562票第一名。
宁静组《人美路子野》544票第二名。
张雨绮组《彩虹节拍》357票第三名。
孟佳组《花样年华》第四名340票。
神仙打架的第四次公演
第四轮公演的时候，万茜组演唱的曲目《新物种》，队员有金晨、李斯丹妮、黄龄、袁咏琳。这一组的每一个人都很强，也有着自己的特色，尤其是在舞蹈这一块，都是非常突出的，最终获得了458分的超高投票结果。
其次便是宁静排名第二，总的票数为436分，《傲娇》组员有郁可唯、白冰、蓝盈莹、王霏霏。蓝盈莹、王霏霏一个是天赋型选手，另一个是努力型选手，实力都很强。
这一次张雨绮所带领的7人团队难度升级, 挑战了rap+中国风的《我的新衣》，队员水平的参差不齐再加上大家都不熟悉的新形式尝试让张雨绮组最终只获得了391分，属于三组垫底。
同时，四公还挑战了两首曲目，新裤子乐队助阵姐姐们一起乘风破浪。
复活回归“踢馆”的第五次公演
第五次公演有复活姐姐的加盟，加上万茜、宁静组的成员，这些姐姐们将争夺最后晋级总决赛的名额，竞争很激烈，表演非常的精彩。
在表演中万茜组选择了蔡徐坤的歌曲《情人》，最后赢得了第一名。复活组选择的是蔡依林的《玫瑰少年》，最后获得了第二名，而宁静组表演张艺兴的《莲》，最后获得了第三名。
唯美的总决赛舞台
总决赛时，姐姐们纷纷使出浑身解数，更是呈现了三人组对决、五人组对决和七人组对决三种形式，展开激烈的“厮杀”。
也是这场精彩绝伦的总决赛，呈现了姐姐们唯美的婚纱造型名场面，不出意外再一次承包热搜榜，令人难以忘怀。
之前被淘汰的 “浪姐”吴昕和张萌与黄晓明一起主持。
