方姓是一个有着悠久历史和丰富文化内涵的姓氏，是一个典型的多民族、多源流姓氏。在当今姓氏排行榜上名列第六十二位，属于大姓系列，人口约四百五十万余，占全国人口总数的0.31%左右。方氏族人最早以河南省为发祥地，后来南方各地出现的方氏族人有些成为望族，均是河南方氏族人向南播迁的结果。

　　方姓源于北方，盛于南方。先秦时期，方姓人活动在河南一带；西汉末，方姓族人东迁至安徽，逐渐形成望族。唐朝时，方姓人分布于中原、华东和江南各地；宋朝时期，方姓人则主要集中在福建一带，同时，安徽、浙江、湖南、江西等地，也是方姓人的聚居地。

　　宋元明期间，方姓的分布总格局变化较大，其人口主要由北向东南部、由南向北迁移。全国重新形成了以浙江为中心，向四周散发的方姓分布特点，方姓人口重心由东南向北移动。到了明朝时，方姓的人口形成以浙江为中心，向四周发散的格局。

　　方姓源于姜姓，出自远古帝王神农氏裔孙雷之后，属于以封邑名为氏。据史籍《风俗通义》及《世本》等的记载，相传上古帝王神农氏之代孙帝榆罔之子雷，在黄帝与蚩尤大战之时立下大功，封于方山，后人以封邑为氏，称为方雷氏，后逐渐省文简化分衍为方氏、雷氏。

　　方氏至今有近4700年的悠久历史。方雷，是方氏的始祖。本姓姜，字天震，他是中华民族的始祖之一炎帝十一世孙即八代帝檢罔之长子。《书洪范》说:“雷于天地为长子”。《春秋合谶图》说:“轩辕氏主雷雨之神。”他是黄帝之后嫘祖的父亲，原居雷泽。黄帝伐蚩尤时，雷因功被封于方山，雷受封于方山后，称方雷氏，子孙以地为氏,分为雷姓和方姓。到了西周宣王时，方雷子孙中有一位叫方叔的将军智勇过人，奉命南征，平定过荆蛮的叛乱，为周室的中兴立下了大功。因此，后世不少方姓宗谱采用了“周大夫方叔之后”之说。

　　方姓发展也来自于他姓改姓，由匡裔方氏而来。匡裔方氏是江西兴国、于都及福建宁化等地方氏，源于晋阳人句须，为鲁匡邑宰，以邑为氏姓匡。传至三十五世匡衡，为汉丞相。唐末，西汉丞相匡衡的三十八世嗣孙匡威，时任南唐御史大夫，为不使宋太祖赵匡胤征伐赣中，避免赣中生灵涂炭，主动响应赵宋的敕告，避“匡”字之讳，易匡姓为方姓，并上溯五代，追认唐末洛州参军匡珌次子匡合为始祖。

　　由罗裔方氏而来，罗裔方氏居住于辽宁省法库县，据传原本系罗成后代。相传本族后代人的小脚甲之所以都不规则，就是因为罗成少年习武，往地上戳枪时不慎误伤脚趾所致。清朝时期，罗成的后人不知何故触犯天颜，惨遭灭门之祸，幸存者只得隐姓埋名，随母之姓改罗姓方。

　　方罗两姓确有十分深远的渊源，因清兵入关后，从山东等地大举移民关系，当时的方家被列为移民对象，可因其生活富裕有些故土难离，便由其外甥改罗为方，顶替来到辽宁省法库县大孤家子镇境内居住，起名方石砬子，现为行政村名。从外祖之姓，尊方有功为本方氏初始祖，迄今有近300年历史，已衍传十六世。