叶子隆,人到中年，迎来至暗时刻？

　　《哈佛商业评论》中的一篇文章提到，“中年是人生中最艰难的时期。人们的生活满意度呈现平缓的U形曲线，年轻时很高，45岁左右降到谷底，年老时回升。这个规律适用于世界各地，男女皆同。曲线虽然平缓，但很明显：20岁和约45岁的平均满意度差距，与被解雇和离婚造成的生活满意度下降相当。”

　　中年危机在职场还有个专门的叫法：“中年职场危机”，主要指中年人对当前的工作感到不满足、迷茫，甚至焦虑。

　　解雇危机、降级危机、求职被拒危机、财务危机、健康危机……

　　总有一款危机适合你。

　　“35岁就老了？”

　　不 再 年 轻

　　似乎一夜之间，大大小小的公司里已经满是年轻人的身影：特立独行的80后，更加前卫开放的90后。上有老下有小的中年人不仅在职场被挤压，身体也逐渐在走下坡路。

　　“这种人（中年人）是最容易被清洗出去的。你的性价比是下降的。”戴尔亚太区前销售总监张思宏离开戴尔的前一年中，IT行业在互联网的冲击下变得不景气，戴尔公司在中国开始走下坡路。为了控制成本，他们组织了一次裁员。

　　被裁掉的大部分是中年人。他们的精力、学习能力已经不如年轻人，却是公司最昂贵的人事资产。

　　一个40出头、在戴尔呆了8年的中层管理者，在被通知裁员后面无表情地询问赔偿金。为了体面而刻意表演着镇定。最后，这名员工还是没忍住，质问张思宏：你今天做的这些事，就没想到有一天也会发生在你身上吗？

　　“我能懂，但我也觉得很遗憾，他还没有参透这个游戏。”张思宏说。他被委派了5%的裁员任务，而这位员工所在的部门中，他年龄最大，拿着除了经理外最高的薪酬。“我也挣扎了半天，实在没办法。我不干掉他，我就会被干掉。”

　　在张思宏看来，大部分人到了中年，处于企业中层一个普通的管理岗，处境就会比较尴尬。他们往往无法适应公司的快速发展，在行业下沉、公司业务收缩，或是发生重大变动的时候，很容易被“甩包袱”出去。

　　与十年前戴尔那个时代相比，如今职场里中年人的尴尬如出一辙。但不同的是，这个时代的行业更迭、风口变换要快得多。

　　这个时代，个人的职场沉浮，会随着新公司新行业新业务的缺人风口而上升，但这个时代的变化超出以往，不一定什么时候就风口停了、寒冬来了、公司合并了、业务转型了。

　　（资料来源于36氪）

　　不再年轻或许是一件令人沮丧的事，但更令人沮丧的，恐怕是担心没有实力来支撑中年时期家庭和工作带来的压力。

　　中年往往被看作是人生中承受压力最大的一个阶段，上要赡养父母，下要抚养儿女，很多人还肩负着还房贷、车贷等经济压力。这些人一旦遭遇职场“滑铁卢”，就意味着一个家庭失去了重要的经济支柱。

　　这样的资金模式经不起任何风波，如果发生意外，那一直紧绷着的经济链就会断掉，整个生活都会立即出现危机。

　　即使目前一切顺利，但不再年轻的你，不感到焦虑吗？

　　“超过35岁的基本不要。”

　　未来人生的可能性变少

　　“一位知名通信设备公司的员工，因为接近35岁的年龄被辞退，在网络上发文称还不起房贷，一时间成为热点；一名毕业于国内知名大学的女硕士，在外企工作10年后，如今37岁的她却连一份月薪3000元的工作都找不到。”

　　职场中年人，大多都已经在职场上摸爬滚打超过10年。自己的专业知识或许已经炉火纯青，但是却可能已经不适合当下的时代。工资需求需要持续性的提升，无奈技术经验有限，对于追求盈利的企业来讲，聘用这样的员工无疑性价比比较低。

　　（图片来源于电视剧《都挺好》）

　　当下热播的电视剧《都挺好》中，大儿子苏明哲突闻母亲去世，因为回国奔丧错过和主管度假的机会，意外丢掉公司高级研发人员一职，无奈被裁。在一次次的求职失败后，太太竟然“苦口婆心”的鼓励他出去找找送外卖的工作。

　　像剧中苏明哲这样看起来至少有10年工作经验的斯坦福毕业的工程师也无法避免中年危机的困扰。

　　人到中年，人生的选择越来越少，经济和家庭的压力把你死死按在原地。当你发现人生已经慢慢“定型”，你会问自己：“我这辈子是不是就这样了？”

　　未来人生的可能性变少，让人焦虑。

　　过去的选择无法改变

　　很多从事时间长的工作开始在这个时间节点变得“没有价值感和影响力”，令人想跳出去。但人到中年不得不患上这样的选择恐惧症：“不知道如何评估自己的能力，不知道自己离开现在的单位要做什么、能做什么。”

　　尤其在传统行业，体制内的工作虽然没有任何失业的顾虑，也有充足的时间照顾家人。但常年重复的工作让人产生了很深的职业倦怠，年龄和所处的环境却几乎没有什么可以跳槽改行的机会。这份危机既有依赖心理，又有抵制情绪。

　　而与这份情绪相伴而来的，还有后悔。

　　后悔什么呢？后悔过去所做的选择：“要是当初我当了作家，现在可能也写出像《三体》这样的作品了；如果我毕业时进入互联网行业，现在可能已经年薪百万了；假如我早点辞职创业，赶上这波红利，现在可能公司已经上市了......”

　　上一代中年人面临的主要矛盾是物质不够丰裕。而这一代的中年人，很多人的危机来自于自我价值的实现。大多数人选择沉默、憋着，积累到一定程度之后激烈爆发。

　　人到中年，后悔当初做了很多错误的选择，也为了当初没有做出的选择而遗憾。

　　中年危机应对指南

　　麻省理工学院哲学系教授基兰·萨蒂亚在所著的《中年危机的哲学指南》一书中提出了应对中年职场危机的两个思维工具，分别是“与选择带来的机会损失和解”与“多为有存在性价值的事情创造空间”。

　　与选择带来的机会损失和解

　　中年阶段的人更容易回顾过去的选择，对错过的事情感到后悔，对未来可能再也实现不了的梦想感到遗憾。但这种“机会损失”是无法避免的，因为每做一次选择，都会损失掉其他的可能性。“你当了工程师，后悔当初为什么放弃了写作这条路，可就算你当了作家，很可能还是会后悔如果当了工程师会不会发展得更好。”感到后悔和遗憾很正常，它恰恰说明你可以从多个维度看到自己的价值，而没有为人生设定唯一的选项。

　　多为有存在性价值的事情创造空间

　　令大多中年人在工作中感到乏味的原因是，做的大多工作只具有改善性的价值，只能不断的处理和解决问题。这样改善性价值的工作带来的满足感是有限的，会让人很快感到空虚，甚至丧失工作的动力。而多做些有存在性价值的事情、可以感受到生命意义和自我成长的事情，就是很好的解决方案。比如在工作中发起一个有趣的小项目；工作之余发展一项爱好。以此便能平衡重复性工作带来的空虚感。

　　《非你莫属》BOSS团叶子隆今年55岁，从医将近三十年的他现在已经拥有自己创立的医院，但依然坚持做手术这个“爱好”。

　　《非你莫属》BOSS团杜子建今年53岁，他的抖音视频刷爆朋友圈，一时间粉丝量超过一千七百万，点赞量超过四千万。论起流量来，即便现在的95后、00后也未必跟得上杜老师的步伐。

　　未来属于追逐希望的人

　　电影《当幸福来敲门》中的男主角克里斯·加德纳是一名美国社会底层销售人员，在他最艰难的时候，银行卡里只剩下21.33，交不起房租、税费，被房东赶出家门，妻子也离他而去。中年危机如浩劫般向他席卷而来。

　　但克里斯并没有被痛苦打倒，他一直坚持打零工赚钱，努力改善生活。偶然的机会，克里斯得知做股票经纪人很有“钱”途，便立志要成为一名出色的股票经纪人。零基础的他靠着坚韧的毅力在华尔街一家股票公司当上了学徒，即便没有报酬，也付出比其他人更多的时间和精力。就这样一路从失业职员变成了股票经纪人，最终还开设了自己的股票经纪公司，成为百万富翁。

　　（资料来源于电影《当幸福来敲门》）

　　同样遭遇中年危机，克里斯通过刻苦努力把辛苦的“辛”酿成了幸福的“幸”。无论遇到怎样的困难与挫折，只要坚持住熬过去，那些曾经绊住你的槛都将成为你脚下的路。

　　一个总是努力活着的人，他的内心一定充满希望。

　　未来永远属于追逐希望的人，而不是在危机中就此倒下的人。

　　优秀的人从来不缺机会

　　社会的大势个人无法改变，个人能够做的就是在年轻的时候努力提高自己。

　　危机感是相对的，优秀的人从来不缺机会，年龄不会成为他们上升的阻碍。

　　在压力到来之前做好充足的准备

　　只要你足够强大

　　压力将不复存在

　　《非你莫属》即将推出中年求职专场节目

　　致敬砥砺前行中年职场人

　　同时也欢迎屏幕前的你说出看法与心声

　　让我们共同关注中年职场路

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