人过六十后才知道：人生有四祸，躲过就是福

　　文/小芬

　　岁月匆匆，转眼已过花甲。人到六十，褪去了中年的奔波与浮躁，多了份对生活的通透与敬畏。

　　走过大半辈子的风雨，才慢慢明白：晚年的幸福，不在于拥有多少财富，而在于能否避开那些悄无声息消耗自己的“祸患”。

　　这四祸，躲过一桩，便是晚年的一份安稳与福气。

　　一祸：执念不放，困于过往

　　人过六十，最容易陷入的困境，便是对过往的执念。

　　或许是年轻时未竟的梦想，总想着“再拼一把”；或许是曾经的恩怨情仇，迟迟不肯放下；又或许是对子女的过度牵挂，事事都想插手。

　　殊不知，执念就像一根无形的绳子，越缠越紧，最终困住的是自己。

　　邻居张大爷，退休前是单位的领导，习惯了发号施令。

　　退休后，总放不下过去的身份，看到子女做事不符合自己的标准就忍不住指责，看到老同事过得比自己好就心生郁结。

　　久而久之，不仅子女不愿亲近，自己也整天愁眉不展，血压居高不下。

　　后来在老友的劝说下，他才慢慢释怀：过去的成就已成过往，子女的生活该由他们自己掌舵。

　　放下执念后，他每天养花遛鸟，和老友下棋聊天，整个人精神状态好了许多。

　　六十岁后，该学会与自己和解。那些得不到的东西，就让它随风而去；那些解不开的恩怨，就笑着一笔勾销；那些管不了的事情，就放心交给时间。

　　人生本就不完美，放下执念，才能活得轻松自在。

　　二祸：透支健康，本末倒置

　　健康是人生的基石，尤其对于年过六十的人来说，更是晚年幸福的前提。

　　然而现实中，很多老人却在不经意间透支着自己的健康：有的为了节省开支，舍不得吃穿，营养跟不上；有的沉迷于麻将、手机，熬夜久坐，作息紊乱；有的明知自己有基础病，却不愿按时服药，总想着“扛一扛就过去了”。

　　小区里的李阿姨，年轻时身体硬朗，退休后迷上了广场舞，常常一跳就是几个小时，累了也不休息。

　　后来一次跳舞时突然晕倒，被送到医院检查出严重的腰椎问题和高血压。

　　医生叮嘱她要劳逸结合，可她出院后没几天，又忍不住去跳广场舞，结果病情反复，不仅自己遭罪，还让子女跟着操心。

　　人过六十，身体机能早已不如从前，经不起折腾。

　　健康不是一朝一夕的事情，而是日积月累的保养。

　　按时吃饭睡觉，适度锻炼，定期体检，有病及时就医，才是对自己负责，也是对家人负责。

　　晚年最大的福气，莫过于身体硬朗，无病无灾，不给子女添麻烦，也能好好享受生活。

　　三祸：闲言碎语，招惹是非

　　俗话说：“病从口入，祸从口出。”

　　人过六十，本该安享晚年，却有不少老人喜欢搬弄是非，张家长李家短地说个不停。

　　要么议论别人的家事，要么传播毫无根据的谣言，要么在背后说人坏话。

　　看似是茶余饭后的消遣，实则容易招惹是非，影响人际关系。

　　老家的王大妈，就是出了名的“长舌妇”。

　　村里谁家有个风吹草动，她总是第一个知道，然后添油加醋地传播出去。

　　有一次，她听说邻居家的儿子离婚了，就到处说女方的坏话，结果被邻居找上门理论，两家闹得不可开交，从此老死不相往来。

　　王大妈也因为这件事，在村里名声扫地，没人愿意和她来往，晚年过得十分孤独。

　　六十岁后，要学会管住自己的嘴。

　　不该问的别问，不该说的别说，少参与是非之争，少传播闲言碎语。

　　把时间和精力放在自己的生活上，读书、练字、旅游，做一些有意义的事情，才能活得清净自在。

　　良好的人际关系，不是靠搬弄是非得来的，而是靠真诚和尊重维系的。

　　四祸：孤独封闭，拒绝社交

　　人是群居动物，需要情感的寄托和交流。

　　然而，很多老人年过六十后，却选择了孤独封闭：有的因为子女不在身边，觉得生活无趣，不愿出门；有的因为害怕与人交往，担心被别人嫌弃，渐渐疏远了朋友；有的因为沉浸在失去伴侣的悲痛中，无法走出阴影，拒绝接受新的生活。

　　独居的赵大爷，老伴去世后，就一直独自生活。

　　子女让他搬过去一起住，他不愿意；老友约他出门散步、下棋，他也总找借口推脱。

　　每天除了吃饭睡觉，就是坐在家里看电视，日子过得十分沉闷。

　　后来，社区工作人员上门走访，鼓励他参加社区的老年活动。他抱着试一试的心态去了，没想到认识了很多志同道合的朋友，每天一起唱歌、画画，生活变得充实起来。

　　他说：“原来晚年生活可以这么精彩，以前真是太傻了，把自己关在角落里，错过了太多美好。”

　　人过六十，不要害怕孤独，更不要拒绝社交。

　　主动走出家门，多和亲朋好友联系，多参加一些老年活动，结识新的朋友。

　　无论是和老友聊天叙旧，还是和新友一起学习新技能，都能丰富自己的精神生活，让晚年不再孤单。

　　情感的交流是治愈孤独的良药，也是晚年幸福的重要源泉。

　　人生六十，是沉淀，也是新的开始。走过半生风雨，早已看透世事无常。

　　晚年的幸福，不在于拥有金山银山，而在于避开这四祸：放下执念，拥抱自在；保养健康，筑牢根基；管住口舌，远离是非；敞开心扉，拥抱社交。

　　愿每个年过六十的人，都能躲过这四祸，拥有一个安稳、健康、快乐、充实的晚年，不负岁月，不负自己。毕竟，人生最好的时光，从来都不是过去，而是当下和未来。

　　本文标题：人过六十后才知道：人生有四祸，躲过就是福

　　本文链接：http://www.hniuzsjy.cn/hangye/78084.html