《本草纲目》云：“鹿之精气全在于角，人参乃补气之圣药。” 中医以鹿茸、人参为 “温补双璧”，合 “一温一补” 之妙。
鹿茸取雄鹿幼角，性温入肾肝，《神农本草经》列为上品，能壮肾阳、益精血，治畏寒肢冷、腰膝酸软，如暖阳祛肾府阴寒；人参性微温归脾肺心，《医学启源》载其 “补五脏，益元气”，可大补气虚，疗倦怠乏力、心悸失眠，似甘霖充养周身。二者相伍，共成固本培元之经典。
去年，曾接待了一位患者，四十出头，因长期应酬熬夜，头晕耳鸣1年，X欲减退半年，遂来寻我中医调理。
观其面色晄白，眼睑浮肿，舌质淡白、边有齿痕，苔薄白，脉沉细无力；自述腰膝酸软如灌铅，夜间辗转难眠，晨起精神萎靡，偶有胸闷气短，大便溏稀。
中医辨证为 “肾气虚衰兼元气不足”。肾阳亏虚则温煦失职，故畏寒肢冷、腰膝无力；元气不足则清阳不升，故头晕失眠；舌脉均为气虚阳弱之象。
故治以 “温肾阳、补元气、调阴阳” 为法，拟参茸固本汤：鹿茸，温补肾阳；人参，大补元气，配伍枸杞、熟地，滋阴养血、防温燥伤阴；佐以茯苓，健脾渗湿；远志，宁心安神，使补而不滞。
首诊嘱其每日清晨以温水送服鹿茸粉，人参切片煮水代茶饮，配合枸杞熟地炖汤食疗。1 周后诉夜间睡眠改善，头晕减轻约 30%；2 周后腰膝酸软感明显缓解，大便成形；1 月后舌质转淡红，齿痕变浅，性欲渐复；3 月后随访，诉诸症基本消失，面色红润，精力提升，房事和谐。
鹿茸与人参的配伍，暗合《黄帝内经》“阴阳匀平” 之旨，以 “温而不燥、补而不滞” 之性，为现代人破解 “虚劳早衰” 难题。但需注意用其科学温补的三大法则：
需辨体质：实热体质（面红目赤）、阴虚火旺（潮热盗汗）者忌用。
需控剂量：鹿茸和人参避免过量壅滞。
需顺天时：夏季炎热，宜减量或暂停，防 “温燥伤阴”。
然中医养生贵在辨证施治，建议在专业医师指导下，根据体质与时节科学调配，方能借草木之力，筑牢健康根基，实现 “精充、气足、神旺” 的理想状态。
《本草纲目》云：“鹿之精气全在于角，人参乃补气之圣药。” 中医以鹿茸、人参为 “温补双璧”，合 “一温一补” 之妙。
鹿茸取雄鹿幼角，性温入肾肝，《神农本草经》列为上品，能壮肾阳、益精血，治畏寒肢冷、腰膝酸软，如暖阳祛肾府阴寒；人参性微温归脾肺心，《医学启源》载其 “补五脏，益元气”，可大补气虚，疗倦怠乏力、心悸失眠，似甘霖充养周身。二者相伍，共成固本培元之经典。
去年，曾接待了一位患者，四十出头，因长期应酬熬夜，头晕耳鸣1年，X欲减退半年，遂来寻我中医调理。
观其面色晄白，眼睑浮肿，舌质淡白、边有齿痕，苔薄白，脉沉细无力；自述腰膝酸软如灌铅，夜间辗转难眠，晨起精神萎靡，偶有胸闷气短，大便溏稀。
中医辨证为 “肾气虚衰兼元气不足”。肾阳亏虚则温煦失职，故畏寒肢冷、腰膝无力；元气不足则清阳不升，故头晕失眠；舌脉均为气虚阳弱之象。
故治以 “温肾阳、补元气、调阴阳” 为法，拟参茸固本汤：鹿茸，温补肾阳；人参，大补元气，配伍枸杞、熟地，滋阴养血、防温燥伤阴；佐以茯苓，健脾渗湿；远志，宁心安神，使补而不滞。
首诊嘱其每日清晨以温水送服鹿茸粉，人参切片煮水代茶饮，配合枸杞熟地炖汤食疗。1 周后诉夜间睡眠改善，头晕减轻约 30%；2 周后腰膝酸软感明显缓解，大便成形；1 月后舌质转淡红，齿痕变浅，性欲渐复；3 月后随访，诉诸症基本消失，面色红润，精力提升，房事和谐。
鹿茸与人参的配伍，暗合《黄帝内经》“阴阳匀平” 之旨，以 “温而不燥、补而不滞” 之性，为现代人破解 “虚劳早衰” 难题。但需注意用其科学温补的三大法则：
需辨体质：实热体质（面红目赤）、阴虚火旺（潮热盗汗）者忌用。
需控剂量：鹿茸和人参避免过量壅滞。
需顺天时：夏季炎热，宜减量或暂停，防 “温燥伤阴”。
然中医养生贵在辨证施治，建议在专业医师指导下，根据体质与时节科学调配，方能借草木之力，筑牢健康根基，实现 “精充、气足、神旺” 的理想状态。