内卷和躺平是什么意思

　　简单来说，“内卷”是问题的表象，是愈演愈烈的竞争；而“躺平”是部分人对此作出的反应，是一种消极的退出。

　　· “内卷” 描绘的是一种 “不敢停” 的集体焦虑。

　　· “躺平” 表达的则是一种 “不想玩了” 的个体觉醒。

　　需要强调的是，大多数年轻人处于“卷”和“躺”的频谱之间，即所谓的 “45°人生”——躺不平，又卷不动。他们会在某些方面（如工作）被迫内卷，同时在另一些方面（如消费、社交）选择躺平，以此寻找一种微妙的平衡，在压力之下努力维持自我的主体性和生活的尊严。

　　本文标题：内卷和躺平是什么意思

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