最近，运动健身圈谁最火？非刘畊宏莫属。

　　“刘畊宏女孩”刷屏了朋友圈，新华网也对刘畊宏教练的《本草纲目》毽子操进行了一波安利，这段毽子操更是引起了全网的挑战。广场舞、学校课间操也跳起了这段毽子操。

　　在疫情常态化下，居家健身成了热潮。下面让我们一起跟着刘教练“云健身”，挑战《本草纲目》毽子操。

　　毽子操本草纲目居家健身，一起来挑战《本草纲目》毽子操

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