我爱我班主题班会

　　为引导学生认识情绪、接纳情绪，学会科学管理情绪，1月26日下午，滨州实验学校小学部袁伟老师为2024级5班的同学们带来了一节别开生面的《我的情绪小怪兽》主题班会课。

　　课堂伊始，袁老师以绘本《我的情绪小怪兽》为切入点，通过色彩鲜明、形象可爱的“乐乐”“忧忧”“怒怒”等情绪小怪兽形象，带领学生们“初识情绪小怪兽”，让大家直观地认识不同情绪的特点，并学会为自己的情绪“命名”。在“走进情绪小怪兽”环节，袁老师通过提问互动、情景分析，引导学生们分享自己对不同情绪的感受，理解“情绪没有好坏，就像天气一样会变化”的道理。随后的“驯服情绪小怪兽”实践活动中，袁老师鼓励学生分组讨论，分享调节情绪的小妙招，“深呼吸冷静法”“找人倾诉法”“做喜欢的事转移法”等实用方法在课堂上不断涌现。

　　整节班会课氛围轻松愉悦，学生们在趣味互动中掌握了情绪管理的小技巧。课后，同学们纷纷表示，今后会学着做情绪的小主人，以积极乐观的心态面对学习和生活。