作为一位有两个孩子的妈妈,我非常理解群里妈妈们的争论。其实,奖励本身不是问题,关键在于我们如何科学、巧妙地使用它。用对了,奖励是帮助孩子养成好习惯的“神助攻”;用错了,反而会削弱他们的内在动力。

  下面这个表格,帮你快速抓住科学奖励的核心要点:

  核心方向

  推荐做法

  需要避免

  关键点

  ① 奖励类型

  多给精神奖励:具体的表扬、肯定的眼神、拥抱、一次亲子活动。

  少用纯物质套路:频繁使用玩具、零食、金钱。

  精神奖励让孩子感受到爱和认可,动力更持久。物质奖励可作为偶尔的“惊喜”,但不能成为常态。

  ② 奖励焦点

  奖励努力的过程:表扬孩子认真思考、坚持练习、比昨天有进步。

  只盯着最终结果:只有考了100分、得了第一名才奖励。

  奖励努力过程,能培养孩子的成长型思维,让他们不怕挑战,看重付出。

  ③ 奖励对象

  奖励额外的进步:比如主动帮助做家务、勇敢尝试新事物。

  奖励分内的事情:自己吃饭、穿衣服、完成基本作业。

  分内事是责任,无需奖励。奖励进步,能鼓励孩子不断超越自我。

  ④ 奖励方式

  具体描述事实:“你今天主动把书桌收拾得真整齐,谢谢您!”

  空洞地夸“你真棒”:让孩子不清楚自己为什么被表扬。

  具体的表扬能帮助孩子理解“好”在哪里,从而重复好的行为。

  ⑤ 奖励节奏

  及时奖励,逐步减少:好行为初期及时奖励,习惯后减少频率,转向精神鼓励。

  一成不变的永久奖励:导致孩子只为奖励而做,一旦停止,行为消失。

  最终目标是让孩子因事情本身的乐趣或责任感而行动,不再需要外部奖励。

   记住几个基本原则

  掌握了具体方法后,再把握以下几个基本原则,你的奖励策略会更有效:

  • 明确奖励而非贿赂:奖励是针对孩子已经出现的正面行为的事后惊喜;而贿赂是当孩子哭闹或不配合时,家长为换取安宁的事先承诺。我们要做的是奖励,而非贿赂。
  • 让孩子参与奖励计划:和孩子一起商量奖励办法,比如问他们:“你觉得怎样能让你放学后更主动地写作业?你希望得到什么样的鼓励?”这能大大提高孩子的参与感和主动性。
  • 慎用食物作奖励:避免将不健康的零食(如糖果、冰淇淋)作为奖励,这容易让孩子对这些食物产生过度好感,可能影响健康饮食习惯的养成。

      希望这些来自实践和专业建议的分享,能帮你找到适合自己孩子的奖励方式,让奖励真正成为孩子成长路上的助推器。

      本文标题:育儿心得分享

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