恶性循环六：抑郁加重挫折，重挫使人更抑郁

　　抑郁会直接或间接影响人的状态，从而导致更加容易受挫：

　　1、思维压抑：抑郁状态下做什么都没欲望，包括思考问题，因为思考本质上也是一种行为。不愿意理性思考就只能靠本能或直觉做事，但本能与直觉终归不够灵活，大部分情况下会让人从本来做得好，变成做不好（挫折）。

　　2、不清醒：抑郁导致的失眠会让人不清醒（大脑疲劳），不清醒时很难集中注意力思考问题，这也会让人做不好而受挫。

　　3、大脑难受：长期失眠会让大脑产生生理性病变，如头疼、头晕、幻觉等，这些问题也会让人无法思考从而受挫。

　　4、身体难受：抑郁会让人虚弱无力（见本章第三节“身体恶性循环”），会导致人看起来萎靡不振从而受挫。

　　受挫会让人更抑郁，受挫引发的被打压管教更加会让人抑郁，由此引发的恶性循环会越来越严重。所以家长看到娃精神状态不佳时一定要理性解决，不要一味的加压，那只会把娃往深渊里推！

　　本文标题：恶性循环六：抑郁加重挫折，重挫使人更抑郁

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