池妍玉非常了得

　　最近一个长相甜美肌肉却异常发达的韩国妹纸在网络上迅速火了起来

　　女神脸蛋和魔鬼身材的颠覆感让许多网友称呼她为“金刚芭比”

　　她就是池妍玉，韩国著名健身教练，2012年参加过中国的《非常了得》一度走红

　　（附带视频）

　　先PO三发自拍

　　就光这脸蛋，让多少女性妒忌!you让多少男淫愿以身相换...

　　金刚身材？

　　双手拖住下巴！前方高能...

　　健身赛场上的她真的是霸气十足，身上每一块肌肉的线条都清晰可见，尤其是背部和腿部，可见训练专业度的重要性！

　　强烈的反差曾经遭到过质疑，但是参加了《非常了得》之后

　　网友们大呼：“卧槽，这居然是真的”

　　不禁对她格外的敬佩

　　她浑身的肌肉令多少男士自愧不如...

　　如果您的女朋友突然爱上健身的话，可要控制好她哦！

　　（前）十 PK 年（后）

　　十年前的她还是一个萌萌哒的妹纸，可如今成为魔鬼肌肉健美狂热者，简直判若两人！

　　不敢相信这十年她是怎么坚持下来的，都经历过哪些？

　　但是这样的事实绝不是一般人的意志所能完成的。

　　是不是蛮像《十万个为什么》里的哪吒？

　　小编有一种感觉，仿佛每一个有特点的卡通人物都有现实真人版的参照

　　比如"疯狂动物城"的 树懒秀们

　　高隽雅树懒秀

　　王思聪树懒秀you bad bad

　　还有一些女性健身教练用身体作为武器打破吉尼斯

　　澳洲健身女教练奥尔森，5秒夹爆西瓜，被称为人肉榨汁机

　　可想而知她的腿部力量多么的无敌，汗颜！

　　被成为“大胸杀器”的美国 苏珊

　　感觉这胸不是肉做的，就好像拳击手戴的拳击手套

　　这人"胸"好生猛，“胸”势逼人!

　　这些人用她们独特的绝技来证明自己，同时我们也看到了外国女汉子和中国女汉子的差距啊！

　　除了男子级别的锻炼量，饮食也按健美男的标准

　　果蔬、鸡胸肉、鱼肉、牛肉、鸡蛋那是餐餐必备，蛋白粉也是信口吃来！

　　健美运动员一般每天要吃30个鸡蛋(只吃蛋清)，早晨、中午各吃10个，下午和晚上再各吃5个。午餐晚餐一般是鱼块或鸡胸脯，清水里煮一下，不放任何调味品。

　　健美运动员需要控制油和盐的摄入，才能减少皮下脂肪和水分，使肌肉线条更明显。

　　所以专业的竞技选手，身体脂肪含量是相当低的，女选手的胸部几乎无法保持，池妍玉就是如此。

　　所以这对于爱胸群体来缩，这个可不是闹着玩的“胸大可忽略不计”

　　金刚芭比的老公也是健身教练哦！

　　如果你也有一个“金刚芭比”这样的老婆/老公的话，安全感和回头率指数也可想而知(看图不解释)

　　很多人都说健身的人都跟疯子一样，因为他们对自己太苛刻了

　　而你不知道的是，正是因为有了这股疯劲才成就了她们的超强意志力和与众不同的身材

　　拥有健康身材才是正确之选，才是对自己的负责

　　每一位坚持不懈的你都值得被尊敬！共勉！

　　耐心看完哦，后面更精彩！

　　美齐曰 最近很火的韩国金刚芭比 池妍玉

　　身材美，心情才美

　　现在的你做好“潜水”的准备了吗？