追瘦你追瘦我

　　近日

　　#暑假的速度vs上学的速度#

　　登上热搜

　　“你的暑假余额已严重不足”

　　不少大学生们开始不舍

　　怎么暑假的时间流速那么快

　　而上学的时间过得那么慢

　　暑假与上学

　　大学生的状态主打一个反转

　　假期随心自在

　　拥有自己惬意的生活节奏

　　（当然还要看爸妈的“眼色”）

　　在学校……

　　“起不来！真的起不来啊！”

　　论开学第一天的压力程度

　　大学生可有话说

　　“上一秒”还每天睡到自然醒

　　“下一秒”喜提新学期五天早八

　　作息180度大转变

　　“起不来啊！真的起不来！”

　　带着暑假的充沛精力去旅游

　　一天之内能马不停蹄辗转多个景点

　　和朋友夜爬追日出动力满满

　　势必要抢占最佳拍摄位

　　“小小武功山，拿下！

　　”

　　而回到学校

　　赶早八时看着漫长的校道陷入沉思

　　“为什么宿舍距离教室那么远”

　　看来以后赶早八时

　　需要拿出自己爬山时的毅力了

　　“滴——”

　　你的“家庭VIP体验卡”已到期

　　在外地上学时

　　常常收到爸爸妈妈的关心

　　偶尔还能拿点额外的零花钱补给

　　“最近吃得好不好

　　钱够不够花啊”

　　家庭地位可见一斑

　　大学生：好幸福呀好幸福~

　　而暑假在家时

　　“家庭VIP体验卡”迅速到期

　　大学生：

　　“已经开始靠洗碗拖地维持亲情了”

　　“果然距离产生美啊”

　　“暑假怎么好像还没开始

　　就结束了”

　　还记得两个月前满心期待着

　　放假回家的日子

　　挑战做全网第一批放假回家的大学生

　　回到熟悉的房间

　　睡在家里的大床

　　醒来就能享用爸爸妈妈做好的

　　香喷喷的饭菜

　　“还是回家最幸福呀~”

　　但放假在家住了一段时间后

　　是谁又开始怀念学校生活了

　　（这就是“得不到的就更加爱”嘛）

　　不过

　　也有同学一想到开学

　　就心慌慌

　　“上学期欠的账，终归跑不掉！”

　　刚放假时

　　“我要暑假健身，开学惊艳所有人”

　　“我要写完论文初稿！”

　　“我要……”

　　临近开学

　　“计划有变，改日再战”

　　“我的暑假怎么还没开始

　　就结束了

　　”

　　当然

　　还有很多同学

　　如期实现了自己的假期规划

　　无论是兼职、实习

　　还是利用假期放松身心状态

　　每种体验都有各自的价值

　　“满满的成就感！”

　　新学期正在加载中

　　从假期到课堂的转变

　　难免会有不适应

　　为了帮助大家更好地转变状态、调节情绪

　　团团准备了一份小贴士

　　开学调节指南

　　调整心理状态

　　临近开学，不少同学出现了紧张、焦虑，甚至害怕上学的情况。遇到这种情况，应该进行积极的自我调适和外界释压。多和自己的亲人朋友交流，缓解自己的情绪，给自己一个积极的心理暗示。

　　调整作息，规律饮食

　　学校的作息时间与在假期里的往往有所差别，在开学前就调整好作息，有利于我们更快地适应学校的生活。同时也要注意营养的均衡，肉蛋奶的均衡搭配和新鲜的水果蔬菜也必不可少。

　　制定目标计划

　　开学前，我们大部分的焦虑都是因为对新学期没有一个明确的规划。当目标形成后，集中于假期的注意力，便会渐渐转移到学习上。开学之后，给自己列一份新学期的目标清单，按照优先级排序，不仅能够使自己处事从容，还能以更加饱满的状态投身学习生活。

　　暑假的篇章渐入尾声

　　面对即将到来的新学期

　　同学们不必焦虑于节奏的转变

　　年轻的我们

　　本就该在张弛有度的新鲜变化中

　　把青春生活过得精彩热烈呀

　　所以

　　不妨带着那些在假期里的收获

　　轻轻按下“切换键”

　　告别假期的懒散状态

　　投入到紧张充实的学习生活吧

　　你的假期“余额”还有多久？

　　新学期有着什么样的小计划呢~

　　快来评论区分享一下吧~

　　综合整理自小红书@泪水打湿减脂餐、@乐乐乐忘忧daytoyi.、@小罗今天瘦了么、@momo、@always啦、@无岁聿云暮，网友评论等

　　来源： 共青团中央