男孩弄混超市红绿豆家长陪挑2小时

　　百合银耳莲子羹一出场，孩子的咳嗽和上火就不见了？网友说这做法确实有点靠谱

　　说起孩子上火这事，家家都有烦恼。

　　小区里那谁，前两天刚吐槽，娃晚上睡觉一身汗，嘴巴干得像沙漠。

　　脸还红扑扑的，舌头边上点点红，水喝了顶不住，喉咙又疼又咳。

　　反正家长看着难受，娃自己闹腾得没法。

　　医生说，换言之，就是阴虚内热，津液不够，身体里火都蹿上来了。

　　有的人一听就慌了，赶紧往超市冲，绿豆薏米全给娃煮上，生怕不凉不管用。

　　其实医生讲得明白，孩子脾胃嫩，寒凉的东西吃多了，说不准还伤胃。

　　那天门诊挂号那会儿，正好遇见一对母子，妈妈以为儿子感冒，药吃两天了，咳嗽没见好，连医生都摇头。

　　我在旁边瞅了一眼，舌头红得发亮，没舌苔，典型的阴虚火旺。

　　医生马上开了沙参麦冬汤，还叮嘱，家里自己煮个百合银耳莲子羹，别偷懒。

　　这羹说难不难，银耳泡发，撕成小朵，莲子百合洗干净。

　　锅里水烧开，银耳莲子下锅，小火炖一个小时，银耳软糯，莲子也化开了，百合冰糖再扔进锅里，十五分钟就能盛出来。

　　那一锅，孩子喝了两周，说真的，脸色没那么红了，晚上汗也少了，咳嗽慢慢止了。

　　小区里阿姨听说了，也来问，百合银耳莲子羹到底是啥路子？

　　其实，银耳就像咱平民燕窝，润肺生津，还不贵，百合安神润肺，莲子健脾又补心，冰糖润口。

　　秋冬天最适合，不寒不燥，孩子吃正好。

　　有人试过绿豆汤，结果孩子拉肚子，一顿操作猛如虎，最后还是医生说的靠谱。

　　有的家长不太相信，天天在群里问，喝这个真有用？

　　我说，这个还得看娃体质。

　　啥都不是万能的。

　　再说了，有病还是得找医生，食疗能帮忙，真心不治病。

　　不晓得你们家娃喝了啥效果，反正我们这边不少人试，觉得管点事。

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