“我的正反面”心理沙龙——从缺憾到闪光点

　　“我的正反面”

　　心理沙龙

　　从缺憾到闪光点

　　当 “失误”“瓶颈” 变成挥之不去的 “小黑点”，如何化解负面情绪、找回前行力量？10 月 15 日，郑州大学附属脑病医院专业心理咨询师王亚北将带领大家，通过梳理情绪、创意转化、挖掘支持资源，让“小黑点” 焕发新意义，仅限 10 名职工，先到先得！

　　活动内容

　　一、暖场破冰：轻松分享职场 “小插曲”，放下身份标签，快速融入；

　　二、自我探秘：在轻音乐中梳理专属的职场 “小黑点” 故事，看见真实情绪；

　　三、创意转化：用画笔给 “小黑点” 二次创作，让缺憾变成独一无二的 “成长符号”；

　　四、资源挖掘：找到身边的 “支持光”，解锁应对困难的底气。

　　活动时间

　　10月15日（本周三）上午9:00-10:30

　　活动地点

　　工人文化宫职工心理健康服务中心A312团体辅导室

　　参与人员

　　限报10名职工，先抢先得～（小团体深度交流，保证体验感）

　　老师简介

　　王亚北，郑州大学附属脑病医院（驻马店市第二人民医院）心理咨询师、心理治疗师、心理学硕士研究生。在处理儿童青少年焦虑、抑郁等心理问题方面经验丰富，擅长认知行为疗法，精神分析疗法，人本主义治疗，沙盘治疗，绘画治疗，团体治疗等。

　　养心课堂介绍

　　养心课堂是由驻马店市总工会和郑州大学附属脑病医院（驻马店市第二人民医院）合作开展的公益心理养生文化品牌，主旨是依据二十四节气养生法，将传统中医学深厚底蕴与心身疗愈技术相结合，提升职工心身健康意识，助力职工健康工作、快乐生活。

　　课程内容包括草本手作、知识宣讲、技能传授、养生功法等不同类型。所有活动驻马店市总工会承担师资、材料等全部费用，职工心理健康服务中心团队提供专业技术支持。职工在微信公众号线上抢票免费参与，如有手工作品，活动结束后职工可带走。

　　驻马店市职工心理健康服务中心

　　专业心理服务机构，聚焦情绪压力、睡眠失调、焦虑抑郁等问题的咨询与诊疗。陪伴情绪疗愈，守护心灵健康。

　　地址：驻马店市工人文化宫A区3楼

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　　来源：市职工心理健康服务中心

　　编辑：昝家鑫

　　审核：赵一鸣

　　终审：赵俊俊