原来醍醐灌顶是这种感觉

看到这句“消耗久了自己都很难再相信自己了”一下子恍然大悟的感觉，以前带着对自己的信心和野心想成为怎样怎样的人，最近反复焦虑，脑子被自我怀疑贯穿到底，看到这句话忽然意识到或许是某个快要放弃的瞬间自己多次犹豫，懒惰，怀疑，所以真的不再相信自己以前所持有的野心和信心而陷入反复焦虑和怀疑当中，谢谢你，一语点醒梦中人。

　　之前刷到一个小tips，忘了在哪儿看到的了，就是你平常尽量可以不听那些抒情还有情情爱爱的一些歌曲电视剧，专注于本身真的很爽，输入同时也尽量输出，保持一个好的习惯 ，获得正向反馈也就不远了

　　人这一辈子，总不能一边要这，一边要那，一边又怕前怕后。很多玩法都是属于勇敢者的游戏，要么舍弃妄念绝不入库，要么愿赌服输干了再说。人嘛，很多时候就是比谁更豁的出去。

　　每个人最大的对手就是自己，自己的惰性、拖拉、对自己的放任。任何一个阶段，只要能够战胜自己，就胜过了大部分对手，甚至基本上的对手。人与人之间的智商差距其实不大，差距在于习惯。

　　这里可以分享一下，具体可以怎么做呢，就是主动动脑思考，用刷视频来学习东西，再根据了解/学到的知识向下延伸，主动百度或者从其他渠道搜寻一下拓展信息，这样对其他视频的欲望就没那么强了，我有几天就是这么干的，感觉人放松了许多呢！你们还有其他的方法吗？

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