人到了七十岁，如果还想再活二十年，记住这五句话

　　七十岁，是生命的秋天。有人说，这是夕阳，但更懂生活的人知道，晚霞才最美。到了这个年龄，时光像一壶老酒，喝一口，醇厚回甘。可人生最怕什么？怕走到这里，心却慢了下来。其实，再活二十年，并不是奢望。养好身、活好心，就是最美的答案。

　　第一句：身体是革命的本钱，别把小病拖成大事

　　七十岁之后，不少朋友都喜欢念叨一句老话：“人不服老也不行！”但其实，聪明的人，从不与年龄较劲，却总和健康做朋友。

　　别再幻想年轻时那个不惧寒风雨雪的自己，现在哪怕一个感冒，也要格外当回事。三分治，七分养。饭要热着吃，睡觉要早点。

　　有人开玩笑：“老了就是修手机，每天‘软件’更新、‘硬件’维护。”这话很有道理。养成量血压、监测血糖、按时体检的习惯，比你偷偷硬撑有效多了！

　　别怕麻烦，身体好，余生才能风平浪静。

　　第二句：心态比年龄更重要，日子才会发光

　　老友相聚，你会发现，每个人脸上的皱纹里都藏满故事，有人眼角是愁绪，有人却自带阳光。

　　看过太多老人因为孤独、烦恼，把生活过得沉甸甸。其实，换个心情，世界也会变。

　　倪萍曾在书里写：“安顿好自己的心，才是最大的智慧。” 别在意远方的风雨，也别盯着过往的遗憾。对未来有期待，对现在有热爱，日子自然闪闪发亮。

　　学会宽容，放下纠结。家人有矛盾就笑笑收场，遇见不顺快刀斩乱麻。宁愿做个脾气好的糊涂人，也别做杞人忧天的伤心人。

　　第三句：和老朋友常联系，亲情友情都不放松

　　人到七十，再豪爽的人也会感觉到“人走茶凉”。孩子们各自成家，老同事各奔东西。寂寞时，才懂有人陪伴多难得。

　　别把孤独当习惯，多约朋友出来散步聊天。手机没事儿聊两句，哪怕只是一条“今天出太阳了，记得晒晒被子”的小提醒。一句简单问候，能让新的一天笑意盈盈。

　　小孩长大了，自己和老伴的感情就是绳索两端，要紧紧系牢。每周一桌热饭，两杯小酒，说说今天是谁抢了电视遥控器，也是乐趣无穷。

　　有朋友说：“年纪越大，越想让亲情圆满。”别让爱的人失联，温暖就不会断线。

　　第四句：不管什么年纪，都要为自己活一次

　　给别人操心久了，终于该轮到自己了。别再总想着为孩子省钱，为孙子操劳。偶尔买点新衣服出去拍拍照，美美地做一次主角。

　　想学点新东西，欣然去报个班，下棋跳舞、画画唱歌、手机短视频……谁说老人必须安守陈规？

　　前几年网上流行一句话：“人生下半场，感谢你让我重新活一次。”这份“重新”，其实就是找到自己的兴趣、找到自己存在感。你有勇气折腾，时间就会回馈你奇妙。

　　第五句：知足常乐，是最稳当的财富

　　人这一辈子，其实过来过往，都是在找那颗安稳的心。越老越明白，什么财产、名利，早已和自己关系不大了。

　　家里够住，饭菜可口，身体还能跟得上，便是莫大的幸福。欲望若是养得太高，日子就会变得苦涩。养条小狗，种几盆花，早晨看太阳爬过窗台，已经是天堂模样。

　　记住《岁月神偷》里那句话：“成功不在于你拥有多少，而在于你懂得珍惜。”能笑着活到最后，就是最大的运气。

　　人的一生，不在于长度，而在于热度

　　七十岁，不过是另一段旅途的开头。活到九十、甚至百岁，都不是痴人说梦。更难的是，保持一颗炽热的心，把平凡的小日子过出彩虹的色彩。

　　你有没有注意到，最令人羡慕的老人，不是那些坐着轮椅唉声叹气的，而是精神矍铄、笑眼盈盈的。

　　别辜负自己、别交白卷。与其每日担忧，不如看看窗外的风景。既然还能笑着过，那就用力把余生点亮。

　　朋友们，假如你也有七十岁的亲人，或者你正走在这条路上，欢迎在评论区唠唠你的故事。人生下半场，让我们一起活出最美的姿态——享用生活，珍惜相守，向着阳光，再出发！

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