三成离婚与一方沉迷手机有关

　　你有没有发现，最近身边离婚的，不是因为出轨、家暴，而是因为对方不回消息？

　　不是他忙，是你已经懒得问他在忙什么了。

　　我们总以为婚姻是轰轰烈烈地崩塌，其实它是一杯凉透的茶，没人再添水，也没人愿意再端起来喝一口。

　　民政局的数据说，2023年离婚数反弹了，可真正走到最后的，不到六成。

　　四成夫妻在冷静期停下了——不是突然醒悟，是某天晚上，你刷手机到三点，他睡了，你突然问自己：我们多久没一起看过一部剧了？

　　90后离婚率高，不是因为他们更任性，是他们从小被教育“你要快乐”，结果结婚后才发现，快乐不是一个人的事。

　　你想要被听见，他觉得你太敏感；你希望周末一起做饭，他说你太折腾。

　　不是谁错了，是两个人都在等对方先低头，却忘了婚姻不是单机游戏，不能靠AI自动通关。

　　最讽刺的是，我们一边抱怨对方沉迷手机，一边自己也在刷短视频到凌晨。

　　你发一条朋友圈，他半小时才点赞；你问他今天过得怎么样，他回“还行”。

　　三个字，像一堵墙，比冷战还难破。

　　杭州那对夫妻因为牙膏从中间挤离婚，听起来荒唐，可心理咨询师说，他们吵了三年，每一次争执背后，都是她想被重视，他想被理解，却谁都没学会说一句：“我需要你。

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　　婚姻不是结婚证盖章就完事了，它是一场持续的共舞。

　　有人跳得慢，有人节奏快，但你得跟着调，而不是站在旁边数对方踩错几步。

　　现在流行“婚姻体检”，免费辅导，教你怎么吵架不翻旧账，怎么分配家务不憋出内伤。68%的人去了之后没离，不是他们突然变好了，是他们终于意识到——原来不是对方变了，是自己早就不想走进对方的世界了。

　　别等孩子上小学了才想起要沟通，别等银行卡余额对不上了才谈钱，别等对方不再主动拥抱了，才怀疑是不是不爱了。

　　爱不是没脾气，是明明有，还愿意坐下来听对方说完。

　　你不是输给了第三者，也不是败给了经济压力，你是输给了“我以为你知道”——以为你知道我累，以为你知道我怕，以为你知道我想要的，从来不是一顿饭、一次旅行，是一个能接住我情绪的人。

　　你手机里存着他的照片，却很久没认真看过他的眼睛了。

　　别等某天早上醒来，发现他不在身边，才想起，原来我们已经很久没说过“晚安”。

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