这个止痛方法，是要靠嘴说的

　　读者腾腾：为什么感到疼痛的时候会忍不住说脏话？

　　读者腾腾

　　疼痛时说脏话，可能有止痛效果。

　　2010 年，英国心理学家理查德·史蒂文斯博士，荣获诺贝尔奖（搞笑版），他的研究成果是——说脏话可以缓解生理疼痛。

　　据说这个神奇的想法来源于他陪同妻子生产时的经历。后来，他找来 67 个学生，进行了一项实验。

　　1.把手泡到 5 ℃ 的冷水中；（这个温度相当低，人的手在其中会感到很强的疼痛感，不过短时间内不会造成真正的伤害）

　　2.分别让他们说脏话和一些中性词；（一些常见脏话比如：fuck；一些中性词比如描述桌子的词：光滑、硬）

　　3.观察统计他们的反应和坚持时间。

　　实验结果显示，与说中性词相比，说脏话时能多坚持 30 秒，并且痛感更弱。

　　尽管具体的原因目前尚未完全清楚，不过史蒂文斯猜测，这可能是因为：说脏话时，大脑中负责应激反应的神经环路发生了激活。

　　其释放出的皮质激素、内源性鸦片和肾上腺素，会作用在前扣带回皮层和脑桥，起到了减痛的效果。

　　被激活的相关脑区

　　图片来源：参考文献

　　看到这里，不少平时就喜欢说脏话的人可能非常兴奋，觉得自己掌握了快乐生活的秘密。

　　并！不！是！

　　倾向于「脏话减痛」的史蒂文斯博士，在研究中也发现了一个有趣的现象：经常说脏话，它的减痛魔力会失效。当脏话变成日常用语时，它可能就是一个没啥作用的中性词。

　　图片来源：参考文献

　　所以说，脏话，一定要用在刀刃上！

　　最后，衷心地给大家两个建议：

　　1.在尝试「脏话减痛」这个新技能时，请注意周围环境，避免产生不必要的误会。

　　2.日常生活中要文明用语。如果天天总是脏话不离口，不仅不会缓解疼痛，甚至……可能会增加疼痛。比如……

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　　参考文献

　　[1]https://www.healthguidance.org/entry/16729/1/swearing-and-the-brain.html

　　[2]Stephens R, Atkins J, Kingston A. Swearing as a response to pain. Neuroreport, 2009, 20(12):1056-1060.

　　[3] Robertson O, Robinson SJ, Stephens R. Swearing as a response to pain: A cross-cultural comparison of British and Japanese participants. Scandinavian Journal of Pain, 2017, 17(1):267-272.

　　[4] Williams, L.G. (Director). (2010). No pain, no gain [television series episode]. In L. G. Williams (Producer), Mythbusters. Sydney, Australia: Beyond Entertainment.

　　[5] Philipp MC, Lombardo L. Hurt feelings and four letter words: Swearing alleviates the pain of social distress. European Journal of Social Psychology, 2017.

　　[6] Stephens R & Umland C. (2011). Swearing as a Response to Pain-Effect of Daily Swearing Frequency. The journal of pain. 12. 1274-81. 10.1016/j.jpain.2011.09.004.

　　[7] Stephens R, Robertson O. Swearing as a Response to Pain: Assessing Hypoalgesic Effects of Novel "Swear" Words. Front Psychol. 2020; 11:723. Published 2020 Apr 30. doi:10.3389/fpsyg.2020.00723

　　[8] Petrovic, Predrag, Kalso, et al. Placebo and Opioid Analgesia—Imaging a Shared Neuronal Network. Science, 2002.

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