人过六十岁以后一定要明白的九个道理

　　文/荣华

　　人生走到六十，其实不算老，但心态却容易变得敏感和脆弱。

　　很多曾经困扰我们的问题，到了一定年纪，回头来看，不过是沧海一粟。

　　活了大半辈子，你有没有问过自己：我现在到底最需要什么？是健康？是陪伴？还是一颗安稳自在的心？

　　1. 健康才是一切的底气

　　六十岁以后，没有什么比身体更重要。如果身体垮了，钱财、地位一切都失去了意义。

　　很多人年轻时不在意，总觉得小病小痛无所谓。但年纪大了，才发现每一次生病都是对自己的警告。

　　所以，该锻炼就锻炼，该体检就体检，三餐规律，生活规律。不求长寿，只愿健康平安。

　　2. 钱，够花就好，别太计较了

　　很多上了年纪的人，还是放不下“财”字。其实人到六十，家庭的责任已尽，不必再为儿女拼命挣钱。

　　钱多少并不重要，最重要的是让自己过得舒适自在。

　　别忘了，钱是赚不完的，但健康消耗速度，那可是实打实的。留点给孩子是应该的，但别亏待自己。

　　3. 孩子的幸福，是他们自己的事

　　有人说，父母永远操不完孩子的心。其实到了六十岁，是该学会放下的时候了。

　　你已经尽力养育了他们那么多年，以后的路，终究要靠他们自己走。

　　偶尔关心可以，但不要插手太多，甚至不要用自己的想法去绑架他们。

　　孩子幸福不幸福，是他们自己的选择。你只需把自己的日子过好，就是最大的安慰。

　　4. 朋友圈，想疏远就疏远，没必要勉强

　　到了这个年纪，有些朋友其实早就各走各路。有的只是“点赞之交”，有的甚至成了“利益之交”。

　　与其维系虚假的情感，不如坦然接受，相聚是缘，离开是常态。

　　有空见见真心朋友，无事在家看看书，日子一样精彩。别再强求那种从头到尾都未必真诚的友情。

　　5. 想吃就吃，想玩就玩，别委屈自己

　　年轻时候，很多东西“舍不得”“不敢买”，因为觉得浪费或不值得。

　　六十岁以后，该享受的还是得享受。想吃点好的，就买回来尝尝。

　　想旅游就大胆去，不为谁，只为取悦自己。余生不长，能高兴一天是一天。

　　6. 和老伴多体谅，多沟通

　　这个年纪的夫妻，往往最难相处。年轻时为了家庭奔波，很少坐下来聊聊天。

　　等都老了，反而习惯了沉默。如果缘分还在，就多点耐心和宽容，多聊聊各自的想法，有问题及时沟通。

　　别冷战，更别恶语。说到底，“最久的陪伴”其实就是身边的那个人。

　　7. 不拿过去的苦难折磨自己

　　每个人都有过不去的坎儿，有的家庭遭遇变故，有的经历过疾病伤痛。

　　可是，六十岁以后，再去纠结那些已经过去的痛苦，真的没有必要。

　　不如把坏的忘掉，把美好的记在心上，让往事随风，把希望留给明天。经历就是财富，不必再一遍遍去回放过去的苦。

　　8. 保持爱好，让生活有乐趣

　　你有没有发现，身边那些活得最开心的老年人，都会有一两个兴趣爱好？不管是打球、唱歌、种花、画画、钓鱼，只要能让你忘记烦恼，就是最好的寄托。

　　不要觉得年纪大了学什么都晚了，活到老学到老，人生永远不会枯燥。

　　9. 接纳衰老，坦然面对自然规律

　　皱纹出现了，视力下降了，动作慢了，这都是自然规律。别因为身体变化而自卑、沮丧。

　　每个阶段都有每个阶段的美，活出自己的从容和优雅，比什么都重要。

　　学会和自己和解，你会发现，年龄根本不是问题，心态才是最好的保鲜剂。

　　人过六十，最重要的还是要懂得：日子过给自己，幸福也是自己的。不要勉强，不要内耗，更不要总是为别人而活。

　　让自己的世界变得宽阔一些，淡定一些，自在一些。你努力了一辈子，完全有资格享受属于自己的宁静和幸福。

　　如果你已经迈入六十或者将要步入这个年纪，希望这九个道理能陪你一起走接下来的路。

　　生活虽简单，但幸福总是在平凡中悄然绽放。祝你从今往后，眼里有光，心里有暖，余生安好！

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