世界上最没用的是两件事：第一件是生气，第二件是这个

　　 你有没有发现，随着年纪渐长，对很多事儿都懒得再“上头”了？

　　 年轻的时候容易抓狂，动不动就是“大型火山爆发”现场。

　　 后来，经历了生活的筋疲力尽，柴米油盐的琐碎，忽然觉悟——生气这事儿，太不值了。

　　 生气，不仅把自己的好心情糟蹋一地，还让身边人跟着受伤。

　　 有人说，生气是用别人的错误惩罚自己。

　　 气得脸红脖子粗，最后给自己添堵、心跳加快，甚至影响睡眠。

　　 日子那么短，真没必要浪费生命去生气。想明白这点，是中年的第一课。

　　 但，除了生气，还有一件同样没用的事——后悔。

　　 多少个夜里，我们枕着“早知道”入眠：

　　 早知道那天不该冲动；

　　 早知道那次买房选择另一边；

　　 早知道当初应该多陪父母、多看看孩子……

　　 后悔就像月光下的影子，时时跟随，却毫无意义。

　　 因为过去的每一个决定，都是当时最好的自己做出的答案。

　　 人生没有回头键，抱憾其实是在原地打转。与其一直回望，不如放手未来。

　　 气完了，后悔了，生活依旧继续。

　　 真正有用的是，把精力用在现在，把注意力拉回此刻。

　　 30岁之后，每个人都懂，时间像水流，一去不复返。如果你一直浪费在生气和后悔上，还怎么活得潇洒、自在？

　　 有网友调侃：“人如果能把生气和后悔折现，估计全球都成富翁。”

　　 可惜，现实不像二次元，情绪只会榨 干你的元气。

　　 这时候，需要多给自己点鸡汤，多奖赏一点正能量。

　　 比如，气愤之时学会自嘲： “什么事能比身体健康重要？”

　　 后悔来了，立马切换频道： “今天还能和家人吃饭，这已经很幸福！”

　　 年纪越大，越懂——生气毁心情，后悔毁人生。

　　 两件“没用”的事情，是生活送给我们的提醒。

　　 真正聪明的人，善于调整心态，把糟糕情绪扔进垃圾桶，然后笑一笑，赶紧去做下一顿美味的晚餐。

　　 有人问，遇到委屈怎么办？暴躁怎么办？

　　 简单，深呼吸，关掉手机，去楼下散步。

　　 看着夕阳，看着邻居遛狗，忽然觉得所有问题都能放下。

　　 人活到中年，懂得及时清空负面情绪，是必修课，也是最大的自律。

　　 所以别再气别人的无心插柳，别再后悔自己的当初选择。

　　 眼前的风景才是陪你最长久的伴侣。

　　 把每一天都过成喜欢的样子，安稳、温暖、自在。

　　 愿我们都能扔掉生气，丢下后悔，享受属于自己的烟火人间。

　　 世界纷纷扰扰，我们却可以选择坦然。

　　 真正没用的东西不值得你珍藏，用温柔武装自己，才是人生最赚的投资。

　　 谨以此文共勉。

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