成都上世纪老烟，认出五个有难度，差不多都是戒烟人了

　　四川是天府之国，成都则是集万千宠爱于一身，天府的精华云集于此。这里的烟厂也出了不少好牌子，特别是八九十年代，好货层出不穷，至今让人怀念。下面18个成都牌子你抽过几个？抽过一半的该戒烟了。

　　先看12个成都老牌子，下面还有六个：

　　我作为四十年烟龄的老烟枪，现在戒烟二年了，可以控制不抽烟，看到别人抽，发烟给我，可以拒绝，也不会有太大的想抽。之前戒烟戒过一年，后面各种酒局的诱惑下又抽。现在第二次戒烟了。

　　其实戒了二年以后已经没有烟瘾了，是心瘾还存在，还在诱惑你。戒烟要时刻保持清醒的头脑，我这次为了戒烟，酒也一起戒掉，都不是好东西。

　　你还以为700多天后抽的第一支烟是香的吗？不是。我们只是怀念吸烟的那种感觉，其实你的身体早就变了，已经没有快感了。这个时候抽第一支烟能让你很难受。

　　我是一根也不抽的，但有个戒友不这么认为，他也戒烟两年多了，戒烟期间也曾抽过几次，但加起来不到一盒。有一天突然有事心烦，恰巧看见老爸放在茶几上的烟盒，一口气抽了两支。

　　心情确实有所缓解。他认为戒烟不是一支烟都不吸，而是能自律控制，在想继续点下一支前放下。话是有一定道理，但这样藕断丝连肯定对身体不是很好。

　　我觉得他这是对戒烟的误区，戒烟就是一根都不抽，而不是断断续续的抽。只要想戒烟，切记切记一根一口都别抽，三个月保准戒掉，但是你也可能随时随地能捡起来复吸，要保持三年才是真戒了。而且戒烟必须戒酒，否则很难啊。

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