终于懂了李施嬅的虐恋真相：没安全感的女人，大都会贪恋这个东西

　　文|小雯

前言

　　“每个人的心里，都有一个缺口，用来装那些得不到的温暖。”

　　李施嬅与车崇健八年的纠缠，就是围绕着这个“缺口”展开。

　　如果只是普通情侣分分合合，我们并不会如此心疼她。但当《再见爱人5》把这段关系摊在镜头下时，你会发现——这不是爱情，这是心理结构的困局；不是选择困难，而是情感模式的宿命。

　　让一个缺乏安全感的女人离不开一个男人，从来不是因为他给了她多少，而是因为——

　　他用“最低标准”撬动了她的“最高需求”。

　　这才是这段虐恋的真相。

　　今天，我们从心理学的角度深度解析：

  • 为什么车崇健的“专一”，对李施嬅是一种致命诱饵？
  • 为什么缺安全感的女人容易沉迷这种“最低标准”？
  • 为什么有些男人看起来不坏，却在无声地毁掉伴侣的判断力？
  • 以及，所有像李施嬅一样的女人，要如何逃离这类关系？

    　　这篇文章可能会戳痛你，但一定会让你清醒。

    一、“专一人设”是最危险的情感遮羞布

    　　节目播出后，有两类声音最刺耳：

  • “车崇健很不错了，至少没有背叛。”
  • “男人不花心就已经很好了。”

    　　但你细想就会发现——这标准有多可悲。

    　　一个成年人理应忠诚，本是关系的地板，而不是他自诩的天花板。

    　　车崇健把“我没背叛”当成爱情证明，甚至当成他允许自己不做情感投入、不提供精神链接的“免死金牌”。

    　　你得看懂这句潜台词：

    　　“我没背叛你，所以你不能要求我其他东西。”

    　　于是你会看到一幕幕令人窒息的画面：

  • 李施嬅病倒，他用“骑单车锻炼”敷衍；
  • 她提出沟通，他反问“你是不是太敏感”；
  • 她表达失落，他说“你想当公主”；
  • 她想确认位置，他转移矛盾，指责她情绪化。

    　　这不是不懂爱，这是典型的心理行为——“情感利己主义”

    　　这种男性的逻辑是：

  • 我不给你伤害，就是恩赐；
  • 我不背叛你，就是付出；
  • 我站在你旁边，就是陪伴。

    　　他们把最基本的义务，包装成“了不起的承诺”，这不是温柔，是陷阱。

    　　终于懂了李施嬅的虐恋真相：没安全感的女人，大都会贪恋这个东西二、缺安全感的女人，最容易贪恋的不是爱，而是“确定性”

    　　很多人不理解：

    　　“李施嬅那么优秀，为什么舍不得离开？”

    　　你必须理解一个心理学规律：

    　　“缺安全感者，更容易与能提供一点点稳定的人产生情感绑定。”

    　　缺安全感的女人最怕的不是不被爱，而是“不确定”。

    　　舔伤口的人，永远会爱上那个给她递纸巾的人。

    　　在李施嬅的成长经历里，最致命的不是“没有爱”，而是——长期的被忽视、被边缘化、情绪无人回应。

    　　这会形成一种创伤模式：

    　　“有人稳定在我旁边，就是安全。”

    　　于是：

  • 他不背叛，她就以为“这是爱”；
  • 他不离开，她就以为“这是心意”；
  • 他不反对，她就以为“这是尊重”；
  • 他不消失，她就以为“这是陪伴”。

    　　但事实是——他从未真正进入她的心，也未用心回应过她的痛。

    　　他只是在“没有离开”，而她却把这当作“深情”，这就是缺爱者对爱的最大误判。

    三、“最低标准骗局”：越缺爱的人越容易掉进

    　　心理学里有个现象叫：“情感降维”。

    　　当一个人长期处于被忽略或情绪得不到回应的环境中，她的期待会自动下降、不断下降，直到低到尘埃里。

    　　她会把“别人最基本的行为”当成“超额的爱”。

    　　于是：

  • 他不背叛→ 她觉得“他很珍惜我”
  • 他跟朋友保持距离 → 她觉得“他为我自律”
  • 他不争不吵 → 她觉得“他很温柔”
  • 他站在她身边拍照 → 她觉得“他在意我”

    　　这些，其实都是缺乏情感教育的女性最容易高估的部分。

    　　她要的不是奢侈品、不是甜言蜜语，她要的是——一个不会离开的人。

    　　于是，“不背叛”就成为一种“情感麻醉剂”。

    　　你看得越久，越心痛。

    　　因为这不是爱，这是创伤性依恋模式。

    　　终于懂了李施嬅的虐恋真相：没安全感的女人，大都会贪恋这个东西四、车崇健的“情感模式”：看似无害，其实极具破坏性

    　　节目里最让人心寒的不是他“不够暖”，而是他有一种极熟练的心理防御机制：

    　　1）把问题转嫁到女方身上（情绪嫁祸）

    　　李施嬅：

    　　“你在我生病时为什么不照顾我？”

    　　车崇健：

    　　“那你自己为什么不锻炼身体？”

    　　——责任瞬间从“我没做”变成“你不够好”。

    　　这是典型的心理操控手段：

    　　“把她的需求转化为她的错误。”

    　　2）用“你敏感”否定她的情绪（情感贬低）

    　　她表达难过，他反问：“你是不是太敏感？”

    　　这句话的本质是：“你的情绪不合法，你的痛不重要。”

    　　久了，一个女人会真的怀疑：“是不是我问题太多？”

    　　3）用“我很单纯”来卸责（道德卸责）

    　　他说“我单纯”，实际是：“我不是坏人，所以我不需要反省。”

    　　这种自我定位，会让他觉得：

  • 她的情绪是无理取闹
  • 她的痛是自己制造
  • 她的需求是过高要求

    　　4）用“我很专一”挡住所有反思（情感回避）

    　　他的逻辑是：

    　　“我没做错大事，你没资格要求更多。”

    　　你感觉到没有？

    　　他不是不会爱，而是从一开始就没打算在情感上投入，这是高级的回避型依恋者。

    五、李施嬅为什么痛？因为她爱上的不是车崇健，而是“他看起来不会伤害她”

    　　所有缺爱的人都会有一种心理幻觉：“不会离开，就是爱我。”

    　　这份错觉来自童年的缺损：

  • 得不到关注
  • 缺少回应
  • 爱得模糊不清

    　　于是长大后，她们会自动把“确定性”当成爱情核心。

    　　她爱上的不是车崇健本人，而是他身上那个“不会背叛”的投影。

    　　这是典型的心理投射：“我缺什么，我就爱什么。”

    　　缺安全感的人，不贪恋“爱”，她们贪恋的是：

  • 稳定的陪伴
  • 一致性的态度
  • 不会离开的感觉
  • 不会背叛的承诺

    　　可惜的是，这些东西车崇健只做到了“表面”。

    　　李施嬅长期渴望的，是被看见、被听见、被理解、被照顾、被回应。

    　　而他——只是不背叛。

    　　他给的是“关系存活”，不是“关系滋养”。

    　　她渴望的，是绿洲；他给的，是一瓶永远喝不完的矿泉水。

    　　不死，却也活得不尽兴。

    　　终于懂了李施嬅的虐恋真相：没安全感的女人，大都会贪恋这个东西六、“八年分分合合”的背后，是女人最深的心理劫

    　　很多人问：

    　　“为什么她不早点离开？”

    　　因为她陷入了一个最典型的心理陷阱：

    　　沉没成本 + 创伤扣押 + 情感成瘾

    　　越投入越难离开，越被冷漠越想证明，越断断续续的温柔越让她上瘾。

    　　因为缺爱的人对一段关系最致命的执念是：

    　　“我不甘心他不爱我。”

    　　她怕什么？

  • 怕前八年白费
  • 怕自己“看走眼”
  • 怕未来找不到更确定的人
  • 怕自己不值得别人更好的回应
  • 怕分开后所有痛苦都白忍

    　　缺爱的人最容易沉迷的不是甜蜜，而是“舍不得”。这是最刺心的地方。

    七、她终于醒了：女人的觉醒，从来不是因为男人变坏，而是因为她终于看清自己的痛

    　　节目最后，李施嬅亲手掐灭那八年的火，那一幕让太多人泪目。

    　　不是因为舍不得，而是因为终于敢承认：

    　　“我爱上的是自己的幻想。”

    　　她明白了：

  • 专一不是天花板，是地板
  • 稳定不是爱，是基础
  • 陪着不是陪伴
  • 不背叛不是深情
  • 不离开不代表在乎
  • 不争不吵不代表成熟
  • “单纯”不是好男人保障

    　　她等的那个人，从来没有出现。

    　　她放下的是执念，不是爱情。

    　　她结束的是妥协，不是关系。

    　　终于懂了李施嬅的虐恋真相：没安全感的女人，大都会贪恋这个东西八、写给所有像李施嬅一样的女人：你贪恋的不是男人，而是自己缺失的那部分安全感

    　　如果你也曾难以抽身、曾反复纠缠、曾死死抓住一个冷漠的伴侣，那么你一定要知道：

    　　你舍不得的不是他，你舍不得的是——

  • 你以为的未来
  • 你幻想的爱情
  • 你渴望被拥抱的那部分自己
  • 你拼命想填补的缺口
  • 你害怕永远得不到的安全感

    　　你贪恋的是“稳定”不是“他”。你依赖的是“确定”不是“爱”。你放不下的是“执念”不是“幸福”。

    　　当你愿意把安全感还给自己，你就看清了所有人。

    　　真正能陪你走一生的男人，不是“不会出轨”，而是——

  • 能听懂你的孤独
  • 愿意回应你的需要
  • 愿意调整自己的节奏照顾你
  • 能在你痛的时候心软
  • 能为你放下自我的硬壳
  • 能把你放在心上，而不是“放在旁边”

    　　爱从来不是“没犯错”，而是“愿意靠近你”。

    九、梅娘说

    　　李施嬅的觉醒，给所有女人敲了一个钟：别再把“最低标准”当成深情。

    　　一个男人最基本的不是专一，而是——愿意为了你变得柔软。

    　　愿意听见你、照顾你、理解你、靠近你。

    　　缺爱的人容易被最低标准击中，但只要你愿意疗愈自己，你一定能找到真正能给你“心安”的人。

    　　愿你不再贪恋确定性，愿你从此把幸福握在自己手里。

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